Красота и здоровье


  • Биоревитализация

    Молодость не вечна, и хотим мы того или нет, но лет с 25 наши «биологические часы» начинают обратный отсчет. Кожа […]

  • Что делать при выпадении волос?

    Норма потери волоса и как обнаружить проблему Не стоит бить тревогу, если заметили много выпавших волос в душе, […]

  • Уход за слизистой оболочкой полости рта

    Как ухаживать за полостью рта? Общие рекомендации Профилактика стоматологических заболеваний состоит из целого комплекса мероприятий: правильного гигиенического ухода за полостью рта, полноценного питания, выполнения врачебных рекомендаций, своевременных профилактических осмотров, лечения зубов и протезирования и т.д. Среди них центральное место занимает гигиена полости рта. Правильный, рациональный и ежедневный […]

  • Почему слоятся ногти на руках?

    Почему ногти становятся ломкими? Внешние причины На внешний вид ногтевых пластин влияют как внешние (агрессивное воздействие окружающей среды), так и внутренние факторы (заболевания организма). Внешние причины Контакт ногтей с […]

  • Лечебно-профилактические упражнения

    Лечебная физическая культура (ЛФК) – это лечебный метод, основным средством которого являются физические упражнения, применяемые с лечебной и лечебно-профилактической целью при травмах и различных заболеваниях. ЛФК наряду с основной задачей (восстановление […]

  • Витамин А

    Витамин A – группа близких по химическому строению веществ, которая включает ретинол (витамин A1, аксерофтол) и другие […]

  • Японская диета

    Есть множество быстрых диет, которые дают за пару недель скинуть лишние килограммы. Японская диета относится к одной из таких. Но ее выгодно отличает то, что рацион разнообразен и результат надежен. За неделю на такой диете вы сможете сбросить до четырех килограмм, если причиной […]

  • Кремлевская диета

    Специалисты утверждают, что благодаря Кремлевской диете можно похудеть за неделю на 5-6 кг, а за полтора месяца избавиться от лишних 10-15 кг. Причем, чем больше у человека лишнего веса, тем быстрее он […]

  • Средиземноморская диета

    Средиземноморская диета, возможно, самая знаменитая диета в мире. Во всяком случае, самая романтическая и вкусная. Море, солнце, яркие свежие продукты… Диета освящена исторической традицией, отточена столетиями кулинарной практики и одобрена строгой доказательной медициной как самая здоровая! Главные принципы никакого фаст-фуда; предпочтение […]

  • Диета на кефире

    Кефирную диету для похудения называют наиболее популярной среди быстрых диет из-за ее доступности и результативности. Бытует устойчивое мнение, что с помощью данной диеты всего за 7 дней можно расстаться с пятью […]

  • Диета Елены Малышевой

    Елена Малышева – известный специалист в области диетологии и […]

  • Кинезиотейпирование

    Термин образован из двух слов «kinesio»(движение) и «tape»(лента) известен так же как «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг». Методика кинезиотейпирования охватывает применение кинезиотейпов не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, она применяется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях. Главной особенностью кинезиотейпирования […]

  • Почему вредно носить тесную обувь?

    В отличие от мужчин женщины готовы пойти на многие жертвы ради красоты. Обувь исключением не является: даже если она тесная, неудобная, но очень красивая и ко всему еще идеально подходит к какому-либо наряду – обязательно нужно купить и свято верить, […]

  • Почему на одежде под мышками желтые пятна?

    Появление пота желтого оттенка (хромогидроз, хромидроз) может сигнализировать о том, что в организме происходят неблагоприятные изменения. В норме пот без определенного цвета и прозрачный, а развитие хромогидроза может быть связано с неправильной работой потовых желез. Впрочем, причины, […]

  • Динамические медитации Ошо

    Динамическая медитация – является первым и наиболее известным методом активных медитаций, разработанных Ошо. По мнению доктора философских наук Николая Трофимчука, данному методу медитации отводится центральное место в учении Ошо. Ошо – кто он? Ошо – гуру нашего времени, духовный лидер, учитель-мистик. Он создал […]

  • Как правильно питаться по группе крови?

    Диета по группе крови – оригинальный план питания, плод исследовательской работы двух поколений американских диетологов Д’ Адамо. Согласно их идее, в ходе […]

  • Белково-овощная диета

    Подробное меню с рецептами, насколько можно похудеть и есть ли противопоказания. Содержание: Основные принципы. Действие на организм. Противопоказания. Примерное меню. Рецепты. Результаты. Сбросить лишние килограммы, особенно если их достаточно много, нелегко. Однако отчаиваться не стоит: уникальная белково-овощная диета позволит это сделать в самые короткие сроки. Её продолжительность можно […]

  • Витамин К

    Витамин К является жирорастворимым витамином, запасаемым в небольших количествах в печени, он разрушается на свету и в щелочных растворах. Впервые было высказано предположение о наличии фактора, влияющего на […]

  • Почему нельзя пить колу?

    31 января1893 года предприниматель Аза Григгс Кэндлер зарегистрировал  товарный знак «Coca-Cola». За 122 года рецепт оригинального напитка заметно поменялся. Первая Кока-Кола, изобретенная фармацевтом Джоном Ститом Пембертоном в 1886 году и продававшаяся в аптеках в качестве лекарства от морфинизма, неврастении, депрессии и проблем с пищеварением, состояла из сахарного сиропа, листьев коки (кокаинового куста) […]

  • Как ускорить обмен веществ после 50 лет?

    Обмен веществ – это соединение двух очень сложных процессов  химического и биологического на клеточном уровне. Действие этих процессов в организме можно сравнить с работой химической лаборатории, но только внутри нас. Если проследить за тем, что происходит после приема еды, под прицелом своеобразной […]

  • 1 2 3 6