Как варить овсянку на воде?
Как известно, овсянка богата витаминами, полезными веществами и антиоксидантами. Она является незаменимым продуктом для эффективной работы желудочно-кишечной системы. Самый оптимальный завтрак должен состоять из овсянки. В основном готовят овсяную кашу с молоком, но есть исключения, когда молоко противопоказано к употреблению. В этом случае можно приготовить вкусную кашку на воде.
Овсянка на воде
Технология приготовления овсянки на воде очень простая и не занимает много времени. Необходимые ингредиенты:
- 300 г. овсяной крупы;
- 4 стакана воды;
- 2 ст. ложка мёда или сахара;
- 2 ст. ложка сливочного масла;
- цукаты, ягоды на выбор 100 г.
Приготовление:
Предварительно овсяную крупу стоит промыть в воде, очистить от лишних примесей. Затем поместить в кастрюлю и залить водой. Когда овсянка закипит добавить соль, мёд, сахар, промытые цукаты или ягоды. Варить кашу нужно на небольшом огне около 20 минут до полного приготовления. В сваренную кашу добавить сливочное масло, а после можно начинать употребление!
Стоит заметить, что овсяная каша готовится очень быстро и ничем не отличается по вкусу от молочной. Поэтому чтобы получить полезный, питательный завтрак понадобится всего лишь 20 минут. Приятного аппетита!
Видео
Как известно, овсянка богата витаминами, полезными веществами и антиоксидантами. Она является незаменимым продуктом для эффективной работы желудочно-кишечной системы. Самый оптимальный завтрак должен состоять из овсянки. В основном готовят овсяную кашу с молоком, но есть исключения, когда молоко противопоказано к употреблению. В этом случае можно приготовить вкусную кашку на воде.
Овсянка на воде
Технология приготовления овсянки на воде очень простая и не занимает много времени. Необходимые ингредиенты:
- 300 г. овсяной крупы;
- 4 стакана воды;
- 2 ст. ложка мёда или сахара;
- 2 ст. ложка сливочного масла;
- цукаты, ягоды на выбор 100 г.
Приготовление:
Предварительно овсяную крупу стоит промыть в воде, очистить от лишних примесей. Затем поместить в кастрюлю и залить водой. Когда овсянка закипит добавить соль, мёд, сахар, промытые цукаты или ягоды. Варить кашу нужно на небольшом огне около 20 минут до полного приготовления. В сваренную кашу добавить сливочное масло, а после можно начинать употребление!
Стоит заметить, что овсяная каша готовится очень быстро и ничем не отличается по вкусу от молочной. Поэтому чтобы получить полезный, питательный завтрак понадобится всего лишь 20 минут. Приятного аппетита!