Норма гемоглобина у детей
Важным моментом в составлении рациона питания детей любого возраста является не только учёт калорийности продуктов, но и наличие в них основных микроэлементов. Таким важнейшим химическим элементом считается железо. Главная функция его заключается в нормализации уровня гемоглобина в крови.
Чем же важен гемоглобин и где он находится в организме? Это сложный железосодержащий белок, располагающийся на поверхностях эритроцитов (красных кровяных телец). Основная роль этого белка – доставка кислорода во все клетки тканей организма.
Определяется уровень гемоглобина при помощи простого анализа крови, который наряду с его уровнем позволит выявить и нехватку железа. Однако, чтобы дать объективную оценку информации, полученной при обследовании, необходимо чётко представлять какие нормы имеет гемоглобин у детей в различном возрасте. Поговорим об этих нормах более подробно.
Нормы гемоглобина у детей
Этот показатель варьирует в довольно широких пределах в зависимости от возраста ребёнка, наличия инфекционных заболеваний во время прохождения обследования и его общего состояния здоровья, но в среднем колеблется от 90 до 225 г/л.
Интересно, что у новорождённого уровень этого белка имеет самые высокие показатели. Гемоглобин в это время равен 145–225 г/л.
В дальнейшем этот уровень понижается и к двухмесячному возрасту достигает наименьшего значения, равного 90–140 г/л. Такое явление обуславливается истощением железных запасов, накопленных в утробе матери, а единственный источник поступления этого элемента – грудное молоко либо молочная смесь. Очень важным моментом в этот период является правильное питание матери, в которое должно включаться большое количество мясных и растительных продуктов. Это обеспечит дополнительное поступление важнейших микроэлементов, а значит повысит активность роста малыша.
Важно знать, что нехватка железа чаще всего встречается у младенцев, лишённых материнского молока. Также железодефицитная анемия нередко встречается у детей до года, при кормлении молоком женщинами, у которых в период беременности был низкий уровень этого белка.
А уже с годовалого возраста у ребёнка, благодаря активированию биохимических процессов, начинается самостоятельный синтез необходимого количества данного белка и к 18 годам возрастает до показателя нормы, равного 120–160 г/л.В возрасте 6–7 месяцев уровень данного белка начинает увеличиваться за счёт введения прикорма, содержащего «взрослые» продукты, восполняющие дефицит железа и других элементов, способствующих процессу кроветворения. В этот период гемоглобин имеет норму равную 100–140 г/л.
Причины повышения и понижения норм гемоглобина у детей
Бывают случаи, когда анализ крови показывает повышение или, наоборот, понижение норм гемоглобина в крови. Обсудим, что является причинами этих явлений и, вообще, это добрый или плохой знак.
Повышенная норма данного белка у детей является тревожным сигналом и может наблюдаться в случае обезвоживания (сгущения) крови, кишечной непроходимости, нарушениях в развитии таких систем, как дыхательная и сердечно-сосудистая.
Снижение нормы наблюдается при недостаточном поступлении таких элементов, как магний, железо, медь и марганец, необходимых для синтеза данного белка, различных кровотечениях и химических отравлениях.
Важно знать, что в случае появления бледности, вялости, отдышки, ломкости ногтей и волос, потери аппетита и отсутствия прибавления в массе у ребёнка, следует срочно посетить лечащего врача для прохождения внепланового обследования.
Как уже говорилось ранее в период ввода прикорма, начинает расти норма гемоглобина. Чтобы уровень его не снижался питание ребёнка должно пополняться нежирным мясом, морской рыбой и бобовыми, а также овощами и фруктами с большим количеством витамина С и кисломолочными продуктами.Питание, позволяющее держать гемоглобин в норме
Для соблюдения этого белка в норме следует соблюдать следующие условия:
- Каши в рационе дня должны присутствовать не более 2 раз, так как ограничивают всасывание железа.
- Не следует убирать грудное кормление до года.
- Необходимо не затягивать с введением прикорма.
- Не желательно детям до 2 лет давать чай, так как он связывает железо и выводит его из организма.
Все эти рекомендации по питанию, а также регулярные прогулки помогут детям поддерживать гемоглобин в норме. А это залог их здоровья.
Видео
Важным моментом в составлении рациона питания детей любого возраста является не только учёт калорийности продуктов, но и наличие в них основных микроэлементов. Таким важнейшим химическим элементом считается железо. Главная функция его заключается в нормализации уровня гемоглобина в крови.
Чем же важен гемоглобин и где он находится в организме? Это сложный железосодержащий белок, располагающийся на поверхностях эритроцитов (красных кровяных телец). Основная роль этого белка – доставка кислорода во все клетки тканей организма.
Определяется уровень гемоглобина при помощи простого анализа крови, который наряду с его уровнем позволит выявить и нехватку железа. Однако, чтобы дать объективную оценку информации, полученной при обследовании, необходимо чётко представлять какие нормы имеет гемоглобин у детей в различном возрасте. Поговорим об этих нормах более подробно.
Нормы гемоглобина у детей
Этот показатель варьирует в довольно широких пределах в зависимости от возраста ребёнка, наличия инфекционных заболеваний во время прохождения обследования и его общего состояния здоровья, но в среднем колеблется от 90 до 225 г/л.
Интересно, что у новорождённого уровень этого белка имеет самые высокие показатели. Гемоглобин в это время равен 145–225 г/л.
В дальнейшем этот уровень понижается и к двухмесячному возрасту достигает наименьшего значения, равного 90–140 г/л. Такое явление обуславливается истощением железных запасов, накопленных в утробе матери, а единственный источник поступления этого элемента – грудное молоко либо молочная смесь. Очень важным моментом в этот период является правильное питание матери, в которое должно включаться большое количество мясных и растительных продуктов. Это обеспечит дополнительное поступление важнейших микроэлементов, а значит повысит активность роста малыша.
Важно знать, что нехватка железа чаще всего встречается у младенцев, лишённых материнского молока. Также железодефицитная анемия нередко встречается у детей до года, при кормлении молоком женщинами, у которых в период беременности был низкий уровень этого белка.
А уже с годовалого возраста у ребёнка, благодаря активированию биохимических процессов, начинается самостоятельный синтез необходимого количества данного белка и к 18 годам возрастает до показателя нормы, равного 120–160 г/л.В возрасте 6–7 месяцев уровень данного белка начинает увеличиваться за счёт введения прикорма, содержащего «взрослые» продукты, восполняющие дефицит железа и других элементов, способствующих процессу кроветворения. В этот период гемоглобин имеет норму равную 100–140 г/л.
Причины повышения и понижения норм гемоглобина у детей
Бывают случаи, когда анализ крови показывает повышение или, наоборот, понижение норм гемоглобина в крови. Обсудим, что является причинами этих явлений и, вообще, это добрый или плохой знак.
Повышенная норма данного белка у детей является тревожным сигналом и может наблюдаться в случае обезвоживания (сгущения) крови, кишечной непроходимости, нарушениях в развитии таких систем, как дыхательная и сердечно-сосудистая.
Снижение нормы наблюдается при недостаточном поступлении таких элементов, как магний, железо, медь и марганец, необходимых для синтеза данного белка, различных кровотечениях и химических отравлениях.
Важно знать, что в случае появления бледности, вялости, отдышки, ломкости ногтей и волос, потери аппетита и отсутствия прибавления в массе у ребёнка, следует срочно посетить лечащего врача для прохождения внепланового обследования.
Как уже говорилось ранее в период ввода прикорма, начинает расти норма гемоглобина. Чтобы уровень его не снижался питание ребёнка должно пополняться нежирным мясом, морской рыбой и бобовыми, а также овощами и фруктами с большим количеством витамина С и кисломолочными продуктами.Питание, позволяющее держать гемоглобин в норме
Для соблюдения этого белка в норме следует соблюдать следующие условия:
- Каши в рационе дня должны присутствовать не более 2 раз, так как ограничивают всасывание железа.
- Не следует убирать грудное кормление до года.
- Необходимо не затягивать с введением прикорма.
- Не желательно детям до 2 лет давать чай, так как он связывает железо и выводит его из организма.
Все эти рекомендации по питанию, а также регулярные прогулки помогут детям поддерживать гемоглобин в норме. А это залог их здоровья.