Почему снятся кошмары?
Кошмары нередкие гости в сновидениях людей разных возрастов, особенно детей. По мнению специалистов страшные сны не приходят без причины. Они являются продуктом человеческого мозга, который, как губка, впитывает в себя любую информацию. Поэтому однозначно ответить, почему снятся кошмары, сложно. На самом деле человек может определить причину своих ночных страхов, если восстановит картину прошедшего дня.
Самой распространенной причиной кошмаров ночью специалисты считают прием пищи перед уходом ко сну. При этом желудок начинает работать со всей мощью и держит весь организм в напряжении. Другая версия, согласно которой приснился кошмар, это опьяненное состояние человека либо похмелье. Плохие новости, неприятности на работе или дома, а также болезнь или кончина близкого человека, расставание с любимым тоже являются причинами ночных кошмаров.
Большей частью видят кошмары во сне люди с богатой фантазией. Это творческие натуры: художники, музыканты, писатели, журналисты. Не менее подвержены такому состоянию дети, которые боятся спать при выключенном свете, находиться без родителей в темной комнате. Приснившийся кошмар ребенку, не является нарушением психики. Наоборот, так малыш борется со своими внутренними страхами, пытается их понимать.
Нередко кошмарные сны посещают людей, которые стали свидетелями убийств, жестокого избиения либо оказались в непредвиденных ситуациях. Страшные сны могут видеть также представители опасных профессий, работа которых связана с большим риском. К их числу стоит отнести пожарников, полицейских, спасателей, военных.
Видео
Кошмары нередкие гости в сновидениях людей разных возрастов, особенно детей. По мнению специалистов страшные сны не приходят без причины. Они являются продуктом человеческого мозга, который, как губка, впитывает в себя любую информацию. Поэтому однозначно ответить, почему снятся кошмары, сложно. На самом деле человек может определить причину своих ночных страхов, если восстановит картину прошедшего дня.
Самой распространенной причиной кошмаров ночью специалисты считают прием пищи перед уходом ко сну. При этом желудок начинает работать со всей мощью и держит весь организм в напряжении. Другая версия, согласно которой приснился кошмар, это опьяненное состояние человека либо похмелье. Плохие новости, неприятности на работе или дома, а также болезнь или кончина близкого человека, расставание с любимым тоже являются причинами ночных кошмаров.
Большей частью видят кошмары во сне люди с богатой фантазией. Это творческие натуры: художники, музыканты, писатели, журналисты. Не менее подвержены такому состоянию дети, которые боятся спать при выключенном свете, находиться без родителей в темной комнате. Приснившийся кошмар ребенку, не является нарушением психики. Наоборот, так малыш борется со своими внутренними страхами, пытается их понимать.
Нередко кошмарные сны посещают людей, которые стали свидетелями убийств, жестокого избиения либо оказались в непредвиденных ситуациях. Страшные сны могут видеть также представители опасных профессий, работа которых связана с большим риском. К их числу стоит отнести пожарников, полицейских, спасателей, военных.